Myslím si, že toto téma je na delší dobu, než jen na jeden týden.A nebude na škodu , si ho připomínat.Já s tím problém mám dlouhodobě, jak jste na tom vy ???
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Lenko, díky. Asi nám bude lépe bez něho, i když já jsem to ještě chtěla zkusit po dobrém. Poslední dva blogy už napsal "vlastní rukou", tak třeba by si dal říct, že to platí i o ostatních typech příspěvků na STOBu.
ale dneska jsem koukla na pár "jeho" receptů, a pokud by si je takto zadával do Sebekoučinku a ten mu podle nich počítal kalorie a živiny, nedivila bych se, kdyby za chvíli vážil Davídek dvojnásobek. Nezadat například 300 g matjesů v oleji do ingrediencí a napsat je jen do dochucovadel, to už pěkně zamává s energetickou hodnotou i složením. A co sledoval tím zkopírováním mého odstavečku o velikosti používaných hrnků do svého komentáře, opravdu netuším. Mě teda docela pobavilo, co všechno nevymyslí.
:-))....no teda Macatice, koukám, že sis tu vytvořila nerozlučného přítele!:-o...noooo až na to přijde mravenec, to bude mela:-)))
Milé dámy, Profil Dieta - Davidek byl již odstraněn, s pánem či paní nebyla rozumná domluva. Pokud by se situace opakovala, prosíme klidně nám napište email. Nestačíme kontrolovat všechny komentáře, blogy a diskuse. Děkujeme!
Dieta-Davidek: Hele, že do svých blogů a do receptů kopíruješ texty z cizích webů a že to není nejlepší způsob, jak se prezentovat, to už ti tu napsalo víc lidí, ne jen já.
Ale to, že do svého příspěvku do diskuse zkopíruješ kus textu jiného člena STOBklubu a prezentuješ ho jako vlastní, to už přesahuje všechny meze.
Svůj styl vyjadřování znám docela dobře, jen mi nesedl věcný obsah. No, a když jsem našla ten svůj příspěvek tady z 23. 12., vše se vysvětlilo - že to není o mé vlastní domácnosti, ale o vánoční návštěvě u manželových rodičů.
A ještě něco - když je web pomalý, chvíli trvá, než systém na tlačítko "Přidat komentář" zareaguje. Chvíli vydrž, než na něj budeš klikat opakovaně. A když už se ti podaří poslat příspěvek do diskuse několikrát (a nejsi ani první, ani poslední, komu se to povedlo), prosím ty nadbytečné kopie z ohleduplnosti k ostatním smaž. Dělá se to tak, že klikneš na křížek vpravo na konci řídku, který začíná datem a časem tvího příspěvku, a následně odsouhlasíš kliknutím na OK v dialogovém okně s dotazem, zda chceš komentář opravdu smazat. Díky.
Dnes pitny režim v pořádku :-)!
Jojo zahrádkové zásoby poslední záchrany :-))
V posledních dnech jsem vypila tolik čajů, že mi v práci došly zásoby a musela jsem vzít "zavděk" sypanou mátou ( byla skvělá ), kterou jsem si v létě nasušila ze zahrádky.
Macatice: Mám to se stravováním podobné. Mohu zavináče, nanuka a mléko klidně současně :-). Je to výhoda :-).
Jinak čím je větší sychravo, tím víc piju. Jeden hrnek čaje ( slabého ) za druhým :-).
Ráno ke snídani ovesná kaše,voda 3,5 dl,pak 3dl vody,k obědu kávička,2,5 dl,voda 3 dl,k večeři bude polévka-3 dl a voda 2,5 dl.
Já jsem odpoledne udělala inventuru lahví a zjistila, že je tu nějak mnoho něčeho s bublikami, z velké části velmi archivního. Donutila jsem manžela, aby mi otevřel něco, co neslo nápis Avanti. A patrně to bylo nějaké ovocné perlivé víno. Synýtor si vzal p=ůl skleničky na ochutnání, abytek (cca 0,7 l) jsem během hodiny vyzunkla já. Manžel měl radost - nejsous zvyklá alkoholu, bývám po něm velmi pžítulná :-)
Pak jsme načali další letitý nápoj: Rubín-švestka, ovocný nealkoholickký nápoj (něco jako švestkový mošt). Pak mě uviděl kamarád s krabicí mléka. Doporučoval mi, ať to raději po tom ovocném vínu a švestkové šťávě nezkouším. No - měl smůlu, všiml si té krabice až poté, co jsem její obsah vyzunkla z Mášina dárku ze Dne zdraví, a tu krabici jsem pečlivě kontrolovala, zda tam nějaká kapka nezbyla.
Kamarád silně podcenil mou praxi zajíjet slanečky a zavináče mlékem. Teď mám v sobě alžíra a už jsem skoro střízlivá.
Schvílně - kolik překlepů mám v tomhle diskusním příspěvku?
Tedy Silvestr - 21:15, a já jsem se ( kromě ranního minipanáčku slivovice "na hezký den" ještě nedotkla alkoholu. Na jedné návštěvě jsem byla ( a nominovala jsem se na řidiče :-)), další návštěva teď odešla, ale nějak mi ten alkohol vůbec nechybí.
V tuto chvíli rozhodně "minipanáček" skvělé slivovice "na hezký den" a kávička do postele :-).
Vánoce trávím u manželových rodičů. Ti sice také mají hrnky větší, než obvykle v domácnostech běžně bývají, ale mé obvyklé proporce to nejsou. Navíc ten největší volný si zabavil již před lety pro sebe manžel :-)
Takže já se musím spokojit se dvěma o něco menšími. Jeden mám v kuchyni, kde se odehrává většina prací, a druhý v zadní ložnici, kde se odehrává většina odpočinku (včetně "počítačování). V obou samozřejmě vždy nějaký čaj :-)
Přestože jsem včera na večeři nepila alkohol, od rána mám žízeň a stále popíjím čaj. pitný režim bude dnes určitě v naprostém pořádku.
Dnes jsme byli s kolegy na společné večeři. Potěšily mne džbány s vodou a citronem, které byly hustě rozestavěny po stolech.
Já mám pitný režim také v pořádku. Nyní v období zimy jsou to hlavně čaje, ovocné, ráno černý. Samozřejmě že i čistá voda. To je asi můj nejoblíbenější nápoj.
já popíjím trvale dost. Stále mám u ruky hrnek s čajem. Vařím buď hodně slabý černý s citronem nebo různé ovocné, bylinkové, zelená, druhy střídám a žádný čaj nesladím :-).
Myslím,že ani včera ani dnes jsem pitný režim neošidila.dopoledne jsem měla celerovou polévku,pak kávičku a vodu s citronem,téměř celý litr,odpoledne ještě jednu kávičku,grepfruitový džus a když k tomu přidám svařené vínečko,tak mám splněno.A k tomu ještě pár deci dobré nálady!!!
I já dnes při pečení "dala" jedno pivo, abych neměla sladko na jazyku. Jinak minimálně 2 litry čaje a půl litru vody.
No,..... v pátek na to, že normálně skoro víno nepiju, bych řekla, že víc, než je zdrávo. V sobotu jsem to ale už "vyladila" a bylo to v pohodě :-).
Tak já dneska dala celkem tři piva. Asi jsem už v životě za den dala víc, ale stejně to patří k mým vrcholným výkonům. A teď v noci ještě jednu velkou kyšku. Ostatní drobnosti jako čaj, kafe a mléko nepořítám...
Nemohu se vůbec chválit,neboť s pitným režimem jsem na tom dost bídně.Asi jsem se včera přepila,to jsem díky tomu,ý¨že mě bolela hlava,překročila o dost denní dávku.Dnes je to úplně naopak,od rána jsem vypila 3dl vody,2 dl polévky a 4 dl kávičky.Večerr jdu do sauny,tak to snad ještě vylepším.
"U mě dobrý" :-). Své dva půllitráky jsem střídavě plnila meduňkovým a slabým černým čajem a 4 byly určitě. K tomu sklenice kefíru a "jsem doma" :-).
Nejsem moc spokojená se svým pitným režimem.Ráno jsem vypila hrnek čisté vody,pak kávička,k obědu polévka a ředěný jablečný džus,odpoledne voda,a večer čaj,celkem to bude 1,7 l.
Vypiju teď více čaje než vody, ale na dva litry i více se dostanu denně.
Dneska jsem díky dlouhé cestě autem a náročnému programu moc pití nedala, nechtěla jsem často "courat", ale chybělo mi to a odpoledne už jsem vypila několik sklenic vody a k večeři si přidám hrnek čaje.
Pila jsem více dopoledne,ráno jsem měla polévku-dýňový krém,pak čaj a vodu.K obědu opět polévka,kávička a odpoledne opět voda a ještě jedna kávička.Celkem jsem vypila cca1,5 l.
Já dnes v tomto směru pochvalu nezasloužím. Normálně piju dost a pravidelně. Dneska jsem ale měla plnou hlavu dětí na výletě a i odpoledne pěkný fofr. Vypila jsem toho opravdu hodně málo. Alespoň v tuto chvíli vedle mne stojí sklenice s vodou a snažím se to vykompenzovat.
Já mám zase ve džbánku vodu s citronem a mátou,je to lepší než samotná voda.Dnes jsem si k tomu přidala ještě colu,polévku ráno i v poledne,odpoledne kávičku.Celkem 1,7 l.
Popíjím vlastní bylinkový čaj- každý den 1,5 l konvici v práci a půl litru meduňkového na noc.
Mášo, díky za dárek. Z tvého hrnku se stal platný pomocník při dodržování pitného režimu a získal status hrnku na mléko :-)
Tak ode deška do neděle nebudu mít s pitím žádný problém.....akorát asi bude více pití toho alkoholického než nealko...ha,ha,ha já už se tak těším ...
Ráno ovesná kaše(voda 3 dl),voda,pak polévka,káva,odpoledne voda a brusinkový džus,večer polévka a káva.Celkem
1,9 l.
Já dnes 1,5 l Magnesie, půl litru čaje ráno, půl litru čaje odpoledne, 2x kávu,
já měla půllitr mléčného kafe k snídani, další půllitr s sebou, litr koly, jedno latté a večer ještě hrnek čaje. Netroufám si ale odhadnout, kolik jsem toho vypotila při chůzi do kopce.
Tak dneska splněno, tenhle týden poprvé.....já vůbec nemám žízeň.....to tělo je někdy fakt nevyspitatelné...
ty hrnky měli být 4decové ne decové
Nemám žízeň, takže zapomínám pít. Mám problém se soustředěním, dneska se tomu říká AdHd, ale v mládí mi říkali, že jsem lempl. Naleju si ráno 2 skoro decové hrnky čaje a v poledne je najdu v kuchyni, o tom, že jsem si ráno měla vzít prášek na tlak ani nemluvě. Tak si je chci donést do obýváku, pokud tam něco dělám, ale nějakým zázrakem najdu jeden z těch hrnků odpoledne v ložnici. Pak se nalejvám večer, abych splnila minimum alespoň 1,5 litru tekutiny, což určitě ledviny nelibě nesou. Sladké limonády nepiju, ale ten příjem tekutiny je katastrofa. V poslední době to trochu doháním kefírem.
S pitím jsem zase na štíru, ach jo, budu se muset vrátit k letnímu principu a to připravit si ráno do džbánku něco....čaj, vodu.
Snažím se pít,ale musím se hlídat,neboť žízeň nemám.Dopoledne jsem měla čaj,brokolicový krém a kávu a odpoledne znovu čaj a kávu.
s pitným režimem problém nemám, piju automaticky nemusím na to myslet, piju vodu a čaje neslazené ovocné a zelené,ale naučil mě to až kdysi Stob
Já toho piju dost pořád, dělám si čaje. A dneska, nevím, co mě to popadlo, pořád jsem měla chuť na mléko. Vypila jsem ho za den víc než půl litru.
Dnes jsem toho moc nevypila,ráno čaj a vodu,po obědě kávička a čaj,zatím kolem 1 l,večer si udělám brokolicový krém a ještě čaj,ale myslím,že tak maximálně dnes 1,5 l tekutin.
V Řecku jsem toho pila dost, spíš jsem si musela dávatpoizor, abych pak přežila přejezdy autobusem. Jednou jsem se při návratu do hotelu už kroutila víc než ty serpentýny kolem pobřeží.
A včera večer v hospodě dvě piva plus ještě ochutnávka v minipivovaru. Docela mě ta silná piva v kombinaci s nočním cestováním zmohla (i když jsem se dopoledne trochu prospala), po návratu jsem zase zapadla do pelechu...
Vzhledem k chladnému počasí během dne minimálně 3x za den půl litrový hrnec teplého čaje, jinak samozřejmě polévka, voda po jídle, káva atd , tzn. + - 3 l
Žádná sláva,jak je po vedrech,nemám žízeň a moc pití nedám.Ráno jsem vypila 2,5 dl vody,2 dl polévky,pak k obědu 3,5 dl polévky a odpoledne čaj a káva.Celkem 1,2l tekutin.
Ráno jsem měla čaj,zeleninový krém a ještě vitaminy rozpuštěné ve vodě.Odpoledne voda s citronem,pak kávička a ještě bude heřmánkový čaj a sklenice vody před spaním,Celkem 2,2l.
S pitným režimem jsem docela bojovala, po zakoupení sodovače jsem se polepšila, dnes jsem popíjela jablečný mošt z jablíček z vlastní zahrádky, když se pije studený, je to lahůdka.
Poslední 2 dny to zase flákám....ach jo
Včera jsem na cyklovýletě pila průběžně a dost,. Na poslední zastávce u příbuzných jsem poprosila jen o vodu a odmítla kávu i jídlo :-).
